Buku ini menawarkan wawasan yang mendalam tentang bagaimana teknologi digital dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan mental masyarakat Indonesia. Buku ini menguraikan berbagai aplikasi berbasis psikologi dan bimbingan konseling untuk penyediaan layanan yang lebih mudah diakses, efisien dan personal. Dengan strategi yang holistik, buku ini membahas bagaimana membantu individu mengatasi ber…