Buku Fun Forest Healing ini secara jelas dan rinci menguraikan langkah-langkah kegiatan mindfulness di tengah hutan, sehingga diharapkan menimbulkan efek manfaat penyembuhan dan kegembiraan selanjutnya, efek tersebut dapat menjadi sumber dukungan dan kontribusi terhadap kesejahteraan dan kualitas hidup dalam menjalankan aktivitas kini dan mendatang.