Buku ini membantu pendidik meningkatkan fokus siswa, mengelola dinamika kelas, sekaligus menjaga kesehatan mental mereka sendiri. Lebih dari sekedar menyampaikan materi, mengajar adalah soal menghadirkan diri sepenuhnya-mental, emosional, dan fisik- bagi siswa. Melalui penelitian neuroscience, latihan mindfulness, hingga praktik sederhana untuk mengelola emosi dan kecemasan, pembaca akan dipand…